Прежде чем начать медитировать, необходимо понимать, что именно ищете. Медитация может помочь в поиске истины, Бога или совершенной жизни. Но для этого нужно ясно представлять себе цель и понимать, как медитация может помочь достичь ее.
Прежде чем начать медитировать, необходимо понимать, что именно ищете. Медитация может помочь в поиске истины, Бога или совершенной жизни. Но для этого нужно ясно представлять себе цель и понимать, как медитация может помочь достичь ее.